Главная » Климакс, менопауза

Как понять что начался климакс

Симптомы раннего климакса: чур меня, чур!

Как вы знаете, климакс также может наступить и в более молодом возрасте, после операции, во время которой у женщины были удалены яичники. Если симптомы климакса отсутствуют и результаты тестов отрицательные, тогда нужно повторить тестирование через 6-12 месяцев.

Он называется климакс, от греческого «лестница», «ступенька». Однако женщины во время климакса в большинстве своем еще продолжают работать, и постоянно сдавать анализы, позволяющие зафиксировать повышение ФСГ, неудобно. Если менструальный цикл регулярный, но есть симптомы климакса, то первый тест следует провести в первую неделю цикла (с 1 по 6 день). Второй тест – через неделю.

Симптомы раннего климакса: чур меня, чур!

Некоторые женщины боятся климакса из-за страха перед неизвестностью. Ранний климакс характеризуется симптомами, зависящими от общего состояния здоровья, генетики, образа жизни и способности справляться со стрессами и проявляющимися у каждой женщины по-своему. К наиболее очевидным симптомам климакса относится неожиданное резкие повышения температуры у женщины. По статистике трое из четырех женщин подвержены таким «приливам» именно из-за наступления ранней стадии климакса.

Как вовремя определить наступление климакса?

Другим симптомом раннего климакса является сухость влагалища. В то время как недостаток влагалищной смазки может возникать у женщин в любом возрасте, постоянное состояние сухости в этой области распространено среди женщин, у которых начинается ранний климакс. Женщины, которые переживают ранний климакс, часто испытывают довольно резкие и глубокие изменения в эмоциональном состоянии. Дело в том, что ранний климакс может быть еще обусловлен наследственным фактором, или из-за длительного отсутствия половой жизни, как мне сказала моя гинеколог.

Пошла к врачу и мне назначили биотредин, принимаю его три раза в день под язык, хочу сказать память улучшилась и я стала внимательней. Для себя поняла, что главное -не зацикливаться на том, что начинается климакс (неважно у кого в каком возрасте), а искать пути купирования его симптомов и дальше наслаждаться жизнью.

Это руководство было составлено для того чтобы помочь женщинам найти ответы на самые важные вопросы относительно климакса (менопаузы). В этой статье мы будем называть такой климакс «хирургическим» и в тех пунктах, где это будет необходимо, дадим отдельные рекомендации по этому поводу.

Для того чтобы оставаться здоровой после наступления климакса, обязательно следуйте нашим рекомендациям, которые мы дали ниже, в соответствующем пункте этого руководства. В медицине термины менопауза и климакс обозначают период в жизни женщины, который наступает после того как у нее окончательно прекращаются менструации.

Как правило, климакс наступает у женщины в том же возрасте, в котором он начался у ее матери или у ее сестер. Как мы уже говорили выше, симптомы предшествующие наступлению климакса могут появиться за несколько лет до окончательного прекращения месячных.

В том, что касается возраста, в котором «заканчивается климакс», можно сказать следующее: с медицинской точки зрения климакс «никогда не заканчивается». В связи с этим, слишком ранее наступления климакса (до 40 лет), может ассоциироваться и с более ранним старением важных органов и систем организма. У женщин с ранним климаксом повышается риск развития сердечнососудистых заболеваний и остеопороза.

Если же вы интересуетесь определением менопаузы для планирования половой жизни, просмотрите наши рекомендации в пункте Могу ли я забеременеть во время климакса?. Некоторые женщины спрашивают можно ли как-то «оттянуть» или «остановить» приход климакса? У женщин, у которых удаляют только 1 яичник – климакс не наступает. Изменение характера месячных может быть одним из первых признаков (симптомов) наступления климакса.

С тех пор точно также меня кидает в жар несколько раз в день. Насколько я понимаю, это симптом приближения климакса. В период наступления климакса многие (но не все) женщины замечают у себя «приливы жара» которые длятся от 1 до 5 минут и могут сопровождаться частыми сердцебиениями (мед. термин: тахикардией). В настоящее время, точные причины появление приливов жара при климаксе, неизвестны.

В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма. Пременопауза – период до последней менструации, начинается обычно после 40-50 лет и продолжается в среднем 15-18 месяцев.

Как могут идти месячные в период наступления климакса?

В пременопаузе уменьшается выработка женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), а количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) повышается. Такое состояние ведет к увеличению массы тела (прибавка может составлять 5-8 кг в течение короткого времени и избавиться от нее бывает непросто). Уровень ФСГ в этом периоде по-прежнему остается повышенным.

Менопауза и возраст женщины. Нормальный, ранний и поздний климакс

Все симптомы климактерического периода в это время исчезают. Чтобы с комфортом контролировать наступление климактерического периода, существует общедоступный метод, позволяющий определить пременопаузу в домашних условиях. Frautest menopause – это тест на менопаузу, который производится компанией, которая известна по тестам на определение беременности и овуляции. Положительные результаты 2-3 тестов, проведенных с недельным интервалом, свидетельствуют, что вы в состоянии пременопаузы и вам пора обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Наконец, еще один распространенный симптом раннего климакса – изменения в женском настроении. Девочки, по вашим советам принимаю сейчас этот Биотредин, т.к. тоже присутствуют проявления климакса -страдает эмоциональный фон, злюсь без причин. Кроме повышений температуры, у женщин в возрасте от 40 до 58 возникает ночная потливость – еще один симптом раннего климакса. Мне 40 лет, начался климакс. Более ранее (до 40 лет) или более позднее (после 55 лет) наступление менопаузы оценивается, соответственно, как «ранний» и «поздний» климакс.

Продолжаем:

  • Форум Оптиной Пустыни
  • Подбор (баскетбол)
  • Пошлые загадки

Когда наступает менопауза: как ее определить

Так как эстрогены выделяются неравномерно, длительность таких менструальных циклов может быть разной, но чаще всего во время предменопаузы длительность циклов увеличивается. Наконец, наступает последняя менструация. Но время ее наступления фиксируется только через год, ведь менструация может через несколько месяцев повториться. Таким образом, физиологический климакс может протекать незаметно для женщины.

Патологический климакс или климактерический синдром может протекать со значительными изменениями состояния женщины. Изменения в яичниках при этом могут сопровождаться длительными и обильными менструальными кровотечениями, что со временем может приводить к железодефицитной анемии. При этом у женщины появляется постоянное чувство усталости, вялости, недомогания, снижается аппетит, кожа становится бледной.

Выраженные изменения возникают со стороны центральной нервной системы. Появляется раздражительность и даже злобность, возбуждение сменяется заторможенностью, настроение может снижаться до депрессии, развивается бессонница, снижается работоспособность.

Артериальное давление в этот период может то повышаться, то резко снижаться, часто беспокоят сильные сердцебиения, приливы крови с ощущением жара в области головы и верхней части туловища. Приливы могут очень сильно влиять на качество жизни женщины. У некоторых женщин они возникают несколько раз в течение часа и порой полностью лишают ее трудоспособности.

Еще один признак – потливость, особенно ночью. Все эти признаки говорят о нарушениях со стороны вегетативной нервной системы, которая обеспечивает иннервацию внутренних органов и кровеносных сосудов. Такое состояние может держаться до наступления менопаузы, а у некоторых женщин остается и в период постменопаузы.

После наступления менопаузы эстрогенов выделяется совсем мало и это приводит у некоторых женщин к значительным нарушениям всех видов обмена веществ – метаболическому синдрому. В этот период снижается скорость обмена веществ, что приводит к быстрому наращиванию массы тела, если женщина не понимает, что с ней происходит и в корне не поменяет свой образ жизни.

Если в это время не снизить суточное количество калорий, получаемых с пищей и не увеличить двигательную активность, то может начаться ожирение, отличительной особенностью которого является отложение жира в области живота и брюшной полости. Происходит такое отложение под влиянием мужских половых гормонов, которые всегда присутствуют в организме женщины. Такое ожирение называется центральным или висцеральным. Висцеральный жир вырабатывает биологически активные вещества, которые еще больше изменяют обмен веществ и способствуют возникновению новых неприятных симптомов заболевания.

Нарушаются жировой и углеводный обмен, повышается возбудимость симпатической нервной системы, которая способствует сужению кровеносных сосудов. В результате в этот период могут возникнуть стойкое повышение артериального давления, сахарный диабет, обостриться все хронические заболевания.

Как помочь себе перенести патологический климакс

Прежде всего, несмотря ни на что, нужно заниматься делом: чем больше женщина занята, тем меньше внимания она обращает на проявления климакса.

Но при этом нужно помнить и о том, что нужно, порой, полностью изменить пищевой рацион и увеличить физические нагрузки – это способствует снижению веса, которое приведет к снижению артериального давления и улучшению всех видов обмена.

Если состояние не улучшается, то нужно обратиться к врачу.

Климакс - это не болезнь

В жизни каждой женщины наступает тот особый период, который называется менопаузой или климаксом. Чаще чувствуется апатия, нарушается сон, появляются приливы и потливость. И все же гинекологи настаивают: климакс – не болезнь. А, значит, пережить его можно без потерь для здоровья.

От чего зависит наступление климакса

Возраст, когда наступает климакс. определяется прежде всего наследственностью. Если у мамы и родственниц по женской линии он был ранним, то скорее всего, рано наступит и у дочери. Вмешаться в этот процесс медицина не может: нет таких таблеток, которые бы могли предотвратить передающуюся по наследству недостаточную активность яичников. Но, возможно, лишь пока.

Приблизить наступление климакса могут перенесенные женщиной гинекологические операции, например, удаление яичников. А также тяжелые заболевания сильные стрессы, инфекционные болезни в период полового созревания. Замечено, что у женщин, которые много курят, климакс часто наступает на 1-3 года быстрее.

А вот количество беременностей и родов на возраст, в котором наступает климакс, не влияет.

Как понять, что климакс наступил

Основным симптомом приближающегося климакса является временное нарушение менструального цикла. Менструации у женщины становятся редкими и менее обильные.

Но даже если женщина заметила это у себя, утверждать, что климакс уже начался, не стоит. Бывает, что картина месячных меняется, однако менопауза как таковая еще не устанавливается. Просто изменениями в характере менструальных циклов женский организм предупреждает о предстоящей гормональной перестройке. Поэтому в такой ситуации целесообразнее показаться гинекологу. Врач проведет анализ крови на гормоны - ФСГ, ЛГ, пролактин. И лишь тогда можно будет точно сказать, в чем причина сбоев месячных.

У большинства женщин естественный климакс наступает в возрасте от 45 до 55 лет. У пяти женщин из ста - после 55 лет. У некоторых - после 60-ти.

У 3% женщин менструации прекращаются еще до 40 лет.

Легче всего переносят климакс женщины, у которых он наступает в среднестатистическом возрасте.

Поздний климакс как бы отодвигает старость: кожа у женщины дольше остается гладкой, а волосы эластичными, лучше сохраняется фигура. Это связано с тем, что яичники продолжают выработку эстрогенов, защищающих сердце и сосуды.

Минус позднего климакса в том, что он повышает вероятность заболевания раком груди или раком яичников, хотя и в небольшой степени.

Женщине, у которой менопауза началась с опозданием , обязательно нужно раз в год проходить осмотр у гинеколога и делать маммографическое исследование.

Ранний климакс обычно не вызывает каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Но он дольше длится, а, следовательно, женщине приходится чаще испытывать его специфические неприятные симптомы.

Как легче перенести климакс

Истина, которую необходимо усвоить каждой женщине: климакс - это не заболевание. Менопауза является всего лишь периодом адаптации организма к естественной возрастной гормональной перестройке.

Вот простые рекомендации, которые помогают легче перенести климакс:

- ограничьте употребление алкогольных напитков

- не злоупотребляйте животными жирами

- обогащайте рацион кальцием

- поддерживайте физическую активность

- больше бывайте на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду ( под влиянием солнечного света в организме синтезируется очень важный витамин D)

- избегайте жестких диет.

- прислушивайтесь к себе, постарайтесь понять какие факторы вызывают приливы именно у вас. Возможно, это горячие напитки, специи, тесная одежда и т.д. Их следует избегать.

- женщинам в период менопаузы часто помогает витамин Е. Он содержится в ростках пшеницы, орехах, растительных маслах.

Если эти меры не помогут, обратитесь к врачу. Специалист сможет подобрать заместительные гормональные препараты. которые помогут справиться с малоприятными симптомами климакса.

Многие специалисты считают, что прибегать к заместительной гормонотерапии следует только в тех случаях, когда женщина чувствует себя очень плохо, и климакс мешает ей вести привычную жизнь, снижает трудоспособность. А если недомогания можно перетерпеть, то лучше смириться с временными симптомами – все же гормональные препараты не безразличны для организма.

Если же в ЗГТ действительно возникла необходимость, за рецептом следует обращаться только к очень хорошему врачу. Не забывайте, что при заместительной терапии необходимо периодически делать маммографию.

В каких случаях она противопоказана? Если в молочной железе есть узловые образования. А также при болезнях печени, сахарном диабете, заболеваниях крови и при любых опухолях.

Альтернатива гормональным средствам

Из гомеопатических средств и препаратов, содержащих фитоэстрогены, можно называть Климактоплан , Ременс , Климасед-клиник . Эти средства облегчают симптомы климакса, хотя по своему воздействию заметно уступают гормонам.

Также к негормональным препаратам, воздействующим на проявления климактерического синдрома, относится Энерлит-Клима .

Из растительных лекарственных средств довольно успешно применяется Климадинон .

Климакс и беременность

Когда менструации у женщины становятся нерегулярными или скудными, ее способность забеременеть значительно снижается. Но в некоторых случаях в организме женщины устанавливается довольно высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), стимулирующего яичники. Возникает он всего лишь на время, но его бывает достаточно для того, чтобы женщина забеременела. И, надо сказать, беременности у женщин в возрасте от 45 до 50 лет совсем не редкость.

Источники: http://podnogqali.ru/simptomy-rannego-klimaksa-chur-menya-chu/, http://www.womenhealthnet.ru/menopause/3887.html, http://www.medikforum.ru/news/health/treatment/1583-klimaks-gotovtes-k-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения