Главная » После родов

Кормить первые дни после родов

Первые дни после родов

Оказавшись в послеродовом отделении, первые дни после родов многие мамочки не знают, что можно и даже нужно делать и чего следует избегать. Спросить у врача стесняются. А вопросов немало. Как ухаживать за крохой? Когда кормить и надо ли сцеживаться? И вообще, сколько времени мама будет в роддоме?

Первые дни после родов: палата для мамы и крохи

Срок пребывания в послеродовой палате — 4–7 дней (в некоторых клиниках — от 2 до 5), при условии что роды были естественными, 7–10 дней — после операции кесарева сечения.
Именно сюда вас переводят спустя 2 часа после родов. Пройдя родовой марафон, многие мамы ощущают сильную усталость и сонливость. Если роды были без осложнений, вас поместят в палату вместе с малышом. Никакого особенного ухода в первые сутки крохе не требуется. Все необходимые процедуры (а в последующем ежедневный туалет и купание) в первые дни после родов вашему малышу проведет детская медсестра. У нее вы узнаете, как пеленать кроху, как часто менять подгузник. Прикладывать новорожденного к груди начнете по его зову. Кроха заплакал? Предложите ему грудь. Никакого сцеживания или массажа молочных желез в первые сутки после родов!

Первые дни после родов: восстановление по часам

Сегодня мамочкам рекомендуют не залеживаться. После обычных родов можно вставать спустя 2 часа. Роды были оперативными? Можно сесть в кровати через 6 часов, через 8–10 часов — сесть, опустив ноги, через 10–12 ч — вставать у кровати.

Первый гигиенический душ можно принять через 2–6 часов после родов. Очень бережно ополаскивайте промежность, можете воспользоваться жидким мылом, но не дезинфицирующими средствами! После душа лишь аккуратно промокните полотенцем область промежности. Первые двое суток меняйте полотенце 2–3 раза в день, а затем ежедневно и по необходимости.

Сразу после родов можете использовать гигиенические прокладки. Учтите, что выделения в первые 2–3 суток будут обильнее, чем в критические дни.

Первые дни после родов: что на градуснике?

Дважды в день вы измеряете себе температуру. Норма — 37 °С. Если поставить градусник в подмышечную впадину во время прилива молока (2–4-е сутки), температура может оказаться повышенной. Что тогда?

Поместите градусник в локтевой сгиб или паховую складку. Покормите кроху, прикройте пеленкой грудь так, чтобы градусник соприкасался с подмышечной впадиной и пеленкой. Температура на градуснике и в этом случае поднялась выше 37,6 °С? Сообщите об этом акушерке или врачу!

Первые дни после родов: справимся с болью

Поднимаясь с кровати, вы ощутили тяжесть в области промежности и ануса? Не волнуйтесь, все пройдет через 2–3 дня. Периодически испытываете боли внизу живота, похожие на схватки? Это сокращения матки, которые усиливаются при кормлении грудью. Одновременно с сокращением матки восстанавливается ее внутренняя поверхность. При сокращении выделяется содержимое ее полости — лохии. В первые сутки они кровянистые, через 3–4 дня — сукровичные, затем белеют.

Первые дни после родов: водичка дорогу найдет

В первые сутки вы можете не ощущать позывов к мочеиспусканию, ведь практически нет тонуса брюшной стенки, а шейка мочевого пузыря отечна. Попробуйте мочиться под душем, направляя струйки теплой воды на промежность. Включите рядом кран — пусть шумит вода. Если мочеиспускания нет 5–6 часов после родов, зовите акушерку. Она выведет мочу катетером, ну а затем вы обратитесь к приемам, о которых упоминалось выше.

Стула может не быть 2–3 суток. Это нормально. Нельзя исключить и запоры. Ваша двигательная активность снизилась, а мышцы передней брюшной стенки перерастянуты и расслаблены. Позывы к дефекации вы можете почувствовать спустя сутки-двое после родов. Стула все еще нет? Сообщите об этом персоналу. В их распоряжении есть слабительные средства. Но вы можете помочь себе, особенно в первые дни после родов, если будете правильно питаться, а также присоедините упражнения (см. ниже).

Первые дни после родов: молоко прибывает

После гигиенического душа надевайте бюстгальтер для кормящих мам (из натуральных волокон с застежкой спереди). На 2–4-е сутки после родов вы почувствуете, что грудь стала наливаться, тяжелеть. Старайтесь не допускать сильного нагрубания молочных желез. Примерно с третьего послеродового дня ограничьте прием жидкости до 1000 мл в день, чаще прикладывайте кроху к груди. При правильном кормлении малыша нагрубание желез исчезает в течение 1–2 дней. Если этого не происходит, обратитесь за помощью к акушерке или воспользуйтесь молокоотсосом.

Первые дни после родов: гимнастика вам в помощь

Хотите укрепить мышцы промежности и наладить работу кишечника? Читайте нашу статью “Послеродовая гимнастика для восстановления” .

Текст: Наталья Самборская, акушер-гинеколог

Все самое интересное о материнстве и детстве —профессиональные рекомендации экспертов в области акушерства, гинекологии, педиатрии, диетологии и психологии, обзоры лучших косметических средств по уходу за собой и ребенком, полезные советы, которые помогут в обустройстве уютного дома и создании счастливой семьи.

Ошибки, которые допускают мамы в первые дни кормления

О грудном вскармливании написано и сказано очень много, но все равно каждая из нас, родив ребенка, не знает точно, как правильно организовать грудное вскармливание, и допускает целый ряд ошибок. И как результат, встречающийся очень часто – ребенка переводят на искусственное питание, тратя на это кучу денег, но мама просто не смогла преодолеть проблемы и допустила ошибки при организации первого и поледующих кормлений грудью.

Первая ошибка. Обильное питье в первые дни кормления. Ведь это провоцирует приход большого количества молока, а новорожденный не в силах высосать огромное количество молозива, ведь оно гуще, чем уже зрелое молоко. И здесь возникают проблемы у мамы – застой молока, если вовремя не расцедить грудь, и следствие этого лактостаз и мастит. И в первые дни после рождения ребенка мамочке нужно пить не более 2 стаканов жидкости, но выпивать их не одним махом, а растягивать маленькими глоточками + первое блюдо.

Вторая ошибка. Слушать мнение наших мам и бабушек – кормить по расписанию. Малыш сам должен регулировать частоту кормлений – «кормление по - требованию» и прикладывание малыша при любом его крике или возмущении. Это не только успокоит малыша, но и будет стимулировать приход молока – лактацию. Кроха не знает еще, что такое голод, он просто испытывает дискомфорт, и успокаивается, когда сосет мамину грудь.

Третья ошибка. Отказ от грудного вскармливания, если вы простудились. Ведь вместе с молоком малыш получает защитные антитела. Но необходимо при этом стараться не употреблять никаких лекарств или употреблять лекарства, которые можно совмещать с грудным вскармливанием, только обязательно кормить грудью нужно в маске.

Если же у вас, что-то серьезнее простуды, то ребенка на время болезни лучше кроху перевести на смесь, а мама должна все время сцеживаться, чтобы сохранить лактацию.

Четвертая ошибка. Не нудно докармливать или допаивать кроху, при кормлении грудью первый месяц. После родов первые несколько дней в маминой груди вырабатывается молозиво, в нем содержаться полезные компоненты, необходимые крохе в первые дни жизни. Потом оно меняется на зрелое молоко, оно не такое желтое и густое, как молозиво. Но не нужно думать, что ребенок будет испытывать жажду или голод. В докармливании и допаивании совершенно нет никакой необходимости. Скажу больше – они наносят даже вред новорожденному, ведь водичка «смывает» молозиво из желудка и тем самым «смывается» иммунная защита, да и почки ребенка могут не справиться.

Ведь докармливание и допаивание ведь происходит с помощью бутылочки, а из нее ребенку легче сосать и малыш привыкает и вследствие этого отказывается от груди, в пользу бутылочки.

Пятая ошибка. Попытка мамами отменить ночное кормление. Этого делать совсем не нужно. Конечно, мамочкам хочется ночью поспать, но не нужно забывать о лактации. Если вы будете заменять ночные кормления грудью допаиванием ребенка водичкой, то у вас будет вырабатываться меньше молока днем, и соответственно ребенку не будет его хватать. Чтобы ночью высыпаться, кладите ребенка рядом с собой спать и дайте ему грудь, когда ему это понадобиться, не вставая с кровати.

Ошибка шестая. Отказ от грудного вскармливания при трещинах сосков. Очень часто мамочки после превого кормления грудью новорожденных, мучаются от трещин сосков. Им становиться больно и они прекращают грудное вскармливание, заменяя его смесью. Если вы любите своего ребенка, вы преодолеете все трудности. В наши дни появилось множество различных средств для кормления грудью. Если и специальные силиконовые накладки и крема, питающие и заживляющие кожу. Крем можно даже не смывать и во время кормления. Для ребенка он совершенно безвреден. Нужно просто набраться терпения. Трещины очень скоро заживут.

Ошибка седьмая. Дополнительное сцеживание. Некоторые мамочки уверены, что им просто необходимо дополнительное сцеживание. Это совсем не нужно, дополнительное сцеживание нужно, только если вы в разлуке с малышом, но хотите сохранить лактацию, или если у вас застой молока. А в остальных случаях этого делать совершенно не нужно. Во время кормления молоко само придет, и в таком количестве, в котором малышу нужно.

Поделитесь с друзьями!

Уход за грудью после родов во время грудного вскармливания

После родов, уход за грудью несложен и не требует специальных навыков -соблюдение гигиены, массаж, правильное прикладывание малыша к груди, удобный бюстгальтер – эти меры помогут вам избежать неприятностей с грудью во время периода кормления. Поговорим о них более подробно.

Правильно прикладывайте ребенка к груди

В первые дни новорожденный ребенок еще толком не умеет даже сосать (сосательный рефлекс в первые дни развит слабо), а как правильно взять мамину грудь, он тем более не знает. Ваша цель – помочь малышу. Проще сразу научить ребенка правильно брать грудь, чем позднее переучивать. Это поможет предотвратить многие проблемы с грудью. Постарайтесь в первое кормление вложить сосок в ротик младенца наклонно снизу вверх так, чтобы он достал до нёба ребенка. Ротик малыша должен захватить и околососковый кружок. В таком положении нежная кожа соска не будет травмироваться при кормлении.

правильный захват соска при кормлении

Читаем о правильном прикладывании к груди -http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html И дополнительно очень полезная статья с картинками и видео о правильных позах для кормления грудью -смотреть

Конечно, и при правильном прикладывании к груди на сосках могут появиться трещинки, ведь кожа сосков очень нежная. Если женщина не готовила их перед родами к будущему кормлению, то частое прикладывание неизбежно приведет к травмам сосков.

Уход за грудью при трещинках на сосках

Трещинки на соске все-таки появились? Не пугайтесь, все поправимо.

  • Осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягким полотенцем и смазывайте специальным кремом (хорошо помогает крем Бепантен ). Можно промывать трещинки своим молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.
  • После кормления делайте воздушные ванночки для груди. Их польза огромна, они позволяют коже отдохнуть, «подышать». Длительность процедуры – минут 10 – 20.
  • Соски сильно воспалены, боль при кормлении трудно терпеть? Воспользуйтесь специальными силиконовыми накладками на соски. Они мягкие, и малыш сосет грудь без затруднений. Важно правильно подобрать их размер. Он должен соответствовать размеру вашего соска. Иначе малыш откажется брать грудь с накладкой.

Читаем о проблемах груди:

болит грудь при кормлении

О трещинах на сосках. как кормить при трещинах, как их лечить, профилактика

Болезнь груди -мастит (симптомы. лечение)

Статья о симптомах и лечении народными способами лактостаза по этой ссылке

Рекомендуем посмотреть видео о проблемах при грудном вскармливании:

Гигиена молочных желез

После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка. Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками. Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно. Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.

Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.

Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.

  1. Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
  2. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
  3. Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
  4. Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.

Загляните в нашу рубрику После родов (для мамы) там вы найдете материалы по теме восстановления красоты и фигуры после родов -http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий -четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию ). Ребенок отсосет лишнее молоко. Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой. Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться.

Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.

В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.

Видео: Как ухаживать за грудью до и после кормления?

Источники: http://lisa.ru/pervye-dni-posle-rodov/, http://www.happy-giraffe.ru/community/3/forum/post/8257/, http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/uhod-za-grudyu-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения