Главная » Признаки родов

Тренировочные схватки ощущения 27 недель

Тренировочные схватки: ощущения и симптомы

Беременность – это сложный и важный период существования женского организма. В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.

Когда начинаются тренировочные схватки? Они обычно появляются после 20-ой недели беременности и часто застают женщин врасплох – ведь срок для родов еще мал. А некоторые будущие мамы вообще с ними не сталкиваются либо не чувствуют их или путают их с предвестием выкидыша .

Причины тренировочных схваток

  • большая физическая активность будущей мамы;
  • частые прикосновения к животу;
  • активность ребенка в утробе матери;
  • недостаток влаги в организме;
  • полный мочевой пузырь;
  • половой акт;
  • волнения и переживания будущей мамы.

Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток

Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.

На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.

Сколько длятся тренировочные схватки? Продолжительность тренировочных схваток составляет от нескольких секунд до двух минут, повторяются они не более четырех раз в час. Они, в отличие от предродовых схваток, проявляются нерегулярно, чаще всего вечером. Такие схватки обычно заканчиваются очень быстро, но чем больше срок беременности, тем больший дискомфорт они приносят будущей маме.

Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.

Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных

  • тренировочные схватки нерегулярны;
  • промежутки времени между ними не цикличны;
  • ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
  • шейка матки не раскрывается;
  • постепенно такие схватки исчезают совсем.

Схватки-предвестники родов. напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.

Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности. порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать. по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.

Что делать при тренировочных схватках

Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:

  • Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
  • Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
  • Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
  • Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
  • Пейте негазированную воду, морсы.
  • Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
  • Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.

Кстати, можно использовать явление ложных схваток для тренировки перед настоящими родами – займитесь дыхательной гимнастикой. Правильно дышать во время родов будущих мам учат на уроках подготовки к родам. А тренировочные схватки помогут вам научиться дышать, не выходя из дома.

Выполняйте следующие дыхательные упражнения:

  • Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
  • Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
  • Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.

Когда нужно обратиться к врачу?

При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:

Видео о ложных и родовых схватках

Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках. чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.

Даже если вы собираетесь стать мамой впервые и столкнулись с тренировочными схватками, а они вас напугали, помните – не паникуйте и не волнуйтесь, ведь ваше излишнее беспокойство негативно отразится на вашем общем состоянии и на состоянии будущего малыша. Предлагаем Вам тут обсудить все волнующие вас вопросы. А умудренные опытом мамочки обязательно дадут вам совет, как совладать с тренировочными схватками, расскажут, с какой недели и за сколько до родов они обычно начинаются.

автор: Руководитель проекта | 4-10-2013, 20:11 | Просмотров: 1108

На данном этапе развития плода все больше проявляются различия в показателях роста и веса малышей, что обусловливается индивидуальными особенностями каждого ребенка. Уже на этой неделе мальчики весят больше, чем девочки. В среднем рост плода составляет около 36,5 см, рост – около 900 гр.

Ребенок продолжает совершать активные дыхательные движения и заглатывать околоплодные воды. В матке все еще достаточно места для активных движений, поэтому плод легко может менять свое положение.

Продолжает развиваться головной мозг крохи, усложняются его функции высшей нервной деятельности. В легких активно накапливается сурфактант. Будущей маме на этом сроке не следует употреблять вызывающие аллергию продукты, потому что иммунная система плода начинает свою работу и у малыша может развиться аллергическая предрасположенность.

Совершенствуются кровеносная и пищеварительная системы ребенка. Сформированы все железы внутренней секреции, начинается активная выработка гормонов. Синтез гормона гипофиза соматотропина обусловливает интенсивный рост плода. Производство собственных гормонов практически полностью обеспечивает все потребности малыша, что значительно снижает нагрузку на материнский организм. Кроха становится все более независимым от матери.

Формируется особый, индивидуальный тип метаболизма (обмена веществ), который будет контролировать все процессы, происходящие в организме от рождения в течение всей жизни. То есть определяется конституция (телосложение) вашего будущего малыша, способность или неспособность усваивать различные продукты питания и т.д.

В случае преждевременных родов шансы малыша выжить составляют 85%, так как кроха еще не способен самостоятельно регулировать температуру тела и нуждается в особом уходе. Для выхаживания недоношенных используется специальное приспособление – кувез, в который помещается ребенок. В кувезе поддерживается оптимальная влажность, температура и подается кислород.

Дно матки определяется на 7 см выше пупка. Матка практически достигает ребер, сдавливает внутренние органы и занимает большую часть брюшной полости. Женщину могут беспокоить изжога и тошнота, нехватка воздуха, повышенная потливость, а также боли в поясничной области.

Большая и тяжелая матка в некоторых положениях может сдавливать нижнюю полую вену. Как следствие, замедляется отток крови от нижних конечностей и снижается артериальное давление, что, в свою очередь, может вызвать головокружение, обморок и даже потерю сознания. Поэтому беременным не рекомендуется долго сидеть, закидывать ногу на ногу и лежать на спине.

В крови беременной женщины повышается холестерин – это физиологическое явление для начала третьего триместра беременности. Холестерин является своеобразным строительным материалом для гормонов плаценты.

С этого момента будущая мама начинает интенсивно набирать вес. Не стоит беспокоиться по этому поводу, ведь этот вес необходим для нормального развития вашего малыша. Уменьшение количества употребляемой пищи может навредить ребенку, ведь он будет испытывать недостаток питательных веществ. К тому же, при сжигании жировых запасов образуются токсины, которые с током крови могут попасть к плоду. И самое главное – большую часть набранного за беременность веса составляет непосредственно ребенок, а также увеличившиеся матка, плацента, объем циркулирующей крови и молочные железы. Питайтесь правильно и достаточно, не переедайте, и вы не наберете действительно лишних килограммов.

Продолжается подготовка организма к родам. Могут учащаться тренировочные схватки Брекстона Хигса, особенно после физической нагрузки. Постепенно расходятся кости таза, может возникнуть симфизит (расхождение лонного сочленения), проявляющийся так называемой утиной походкой .

Если малыш расположен в матке неправильно (не вниз головой), наблюдающий вас врач может рекомендовать вам делать специальную гимнастику для поворота плода. Этой гимнастике вы можете обучиться в женской консультации на занятиях для беременных или на курсах подготовки к родам.

Другие новости по теме:

Главная Каталог статей Здоровье Тренировочные схватки: ощущения и другие симптомы

Тренировочные схватки: ощущения и другие симптомы

Женщины, готовящиеся стать мамами, знают, что предвестником начинающихся родов должны быть схватки. Они даже представляют, как схватки должны протекать и ожидают этого в определенный момент. Но не все имеют представление о том, что есть такое понятие как тренировочные схватки и ощущения во время их возникновения. Они называются схватками Брекстона -Хикса, по имени английского врача, давшего им описание в XIX веке. Чаще всего женщины, особенно родящие впервые, пугаются этих симптомов, очень похожих на начинающиеся роды и недоумевают, почему процесс начинается раньше положенного времени.

В современной медицине нет единого мнения о природе схваток по Брекстону-Хиксу. Одни считают, что это природная подготовка организма к родам, другие придерживаются мнения, что таким образом происходит созревание матки. В одном доктора едины: тренировочные схватки – явление не опасное, если женщины внимательно следят за своим состоянием.

Во время беременности матка сокращается довольно часто, хотя бывает, что эти процессы проходят незамеченными. Женщина может ощущать, как напрягается живот, на ощупь низ живота становится твердым, через несколько минут расслабляется.

Как проявляются симптомы тренировочных схваток

Тренировочные схватки, очень похожи на настоящие, могут появляться с 20 недель беременности. Для женщины важно знать причины их появления и симптомы, для того, чтобы не бояться их и не бежать, сломя голову, в родильный дом, не подвергать себя и ребенка дополнительному стрессу.

Симптомы тренировочных схваток:

  • Небольшая продолжительность по времени;
  • Безболезненность;
  • Нестабильная регулярность;
  • Постепенное снижение интенсивности напряжения до полного расслабления матки;
  • Напряженность возникает отдельно, то в верхней части матки, то в нижней.

Проявления ложных схваток индивидуальны для каждой женщины. Бывает и так, что их можно вообще не заметить, настолько безболезненно и быстро они проходят. У некоторых женщин они бывают продолжительными и происходят часто, но периоды между ними нестабильны, в то время как во время предродовых схваток периодичность можно контролировать, и они сопровождаются сильными болями.

Причины возникновения ложных схваток

Возникновению тренировочных схваток способствуют определенные процессы, происходящие в организме женщины. Причины возникновения схваток:

  • Активность ребенка;
  • Нервозность женщины;
  • Физическая усталость;
  • Наполненность мочевого пузыря;
  • Стрессовая ситуация.

Как свести ложные схватки к минимуму

Ложные схватки не приносят особого дискомфорта будущей маме, но вызывают тревогу, а значит, создают излишнюю нервозность. Поэтому врачи предписывают некоторые действия для того, чтобы свести до минимума неприятные ощущения:

Сменить положение тела на более удобное;

Совершить прогулку, можно просто пройтись по дому, двигаясь медленно и осторожно;

Принять теплый душ;

Опорожнить мочевой пузырь;

Отвлечься от ощущений, занявшись каким-нибудь интересным делом;

Заняться дыхательной гимнастикой;

Выпить негазированной воды или морс.

Повод, чтобы обратиться к врачу

Тренировочные схватки не являются конкретными предвестниками родов, но может случиться так, что они перейдут в настоящие предродовые, поэтому, необходимо контролировать их периодичность, частоту и свои ощущения. В случае появления дополнительных симптомов к тем, что должны быть, нужно обращаться к врачу. Дополнительными симптомами могут быть:

  • Появление выделений;
  • Кровотечение;
  • Регулярность и болезненность схваток;
  • Боли в пояснице;
  • Отсутствие шевеления плода;
  • Тошнота;
  • Выхождение околоплодных вод.

Протекание тренировочных схваток

Описываемые схватки не зря названы медиками тренировочными. Они действительно тренируют будущую маму перед родами правильно дышать, прислушиваться к своему состоянию и контролировать ситуацию. От периода примерного начала ложных схваток до родов тренировочный процесс происходит по нарастающей примерно в такие периоды:

24 неделя: схватки можно ощутить впервые. В это время организм мамы наиболее активно перестраивается под организм ребенка. Центр тяжести смещается, давление на матку усиливается. В этот период схватки самые мягкие.

27 неделя: схватки происходят чаще из-за нарастающей активности ребенка.

30 неделя: человек практически сформировался. У него уже есть свои определенные навыки. В этот период очень важно избегать стрессов. Маленький сразу реагирует на них активностью, в результате матка начнет сокращаться.

32 неделя: в это время нужно практиковать правильное дыхание во время появления схваток, это поможет их остановить.

33 неделя: с этого времени несколько утихает активность ребенка, но этого не нужно пугаться – он набирается сил перед выходом в новую среду обитания. Схватки могут быть спровоцированы излишней нервозностью мамы, не мешайте ребенку отдыхать.

34 неделя: наступает страх пропустить момент начала настоящих схваток нервирует и как результат, матка напрягается. Больше гуляйте, читайте, смотрите добрые фильмы, слушайте любимую музыку, разговаривайте со своим малышом.

35 неделя: матка интенсивно готовится к родам, она становится эластичнее и тренируется в скором времени начать родовую деятельность. Живите в радостном ожидании.

36 неделя: ребенку уже можно появляться на свет, поэтому возможен переход тренировочных схваток в настоящие, но это не значит, что именно с вами это произойдет. Смена позы, душ, прогулка и ожидание без стрессов. Прислушивайтесь к себе без паники.

37 неделя: период ожидания продолжается, и с ним продолжают возникать ложные схватки. Но к этому времени женщины уже четко ориентированы на их симптомы и знают, что это тренировка перед родами, Главное – не пропустить переход к настоящим родам.

38 -41 неделя: к этому времени происходит опущение живота, то есть ребенок упирается головкой в таз матери, давит и готов к встрече с мамой. Ложные схватки все еще происходят с более частой периодичностью. Ожидания, терпение и хорошее расположение духа не прошли даром, если к этому сроку мамы подошли с багажом знаний о том, какими бывают тренировочные схватки и умением с ними благополучно справляться.

Источники: http://www.beremennost-po-nedeliam.com/vedenie-beremennosti/trenirovochnye-sxvatki.html, http://modli.ru/300-dvadcat-sedmaya-nedelya-beremennosti.html, http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/trenirovochnye_skhvatki_oshhushhenija/30-1-0-1122

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения